La névralgie cervico-brachiale (NCB) est une douleur ressentie au niveau du cou irradiant vers la nuque, l’épaule, le bras ou la main. Cette douleur est parfois accompagnée de sensations anormales de picotements ou de fourmillements (paresthésies) et est souvent appelée la sciatique du bras. Les racines nerveuses qui partent de la colonne cervicale pour aller vers le bras […]
Stop aux idées reçues ! Le sport n’augmente en aucun cas le risque de fausse couche et les sportives de nature ne sont pas plus exposées. Si vous venez de passer le cap des 3 mois de grossesse et que vous souhaitez reprendre une activité physique : pas de panique ! Le sport et la grossesse […]
Que ce soit au travail ou pendant ses loisirs, il arrive parfois que l’on se blesse. Deux types de barrières se dressent alors devant nous. Une première physique : on se sent un peu rouillé, incertain dans ses mouvements, inapte à bouger plus fort. La seconde est psychologique, c’est la plus délicate. Une véritable prison […]